T. J.  SOKOL Komárov, odbor všestrannosti otevírá i v roce 2018/2019

oddíl dětského aerobiku

Náplň činnosti oddílu:  Příprava na amatérské soutěže v pódiových vystoupeních s choreografiemi aerobiku a step aerobiku.  Průpravná cvičení zaměřená na posilování a protahování pohybového aparátu, nácvik správného dýchání, vnímání rytmu hudby, základních kroků aerobiku a jejich spojování do choreografií. Procvičování obratnosti, ohebnosti, síly a vytrvalosti. Klademe důraz na správné držení těla a všestranný tělesný rozvoj. Vystoupení na místních akcích: firemní dny otevřených dveří, jarmarky, akademie Sokola apod.  Každý rok pořádáme soutěž „Princezna aerobiku“.

Kdy? Každou středu od 17:45 hod do 19:00 hod v komárovské sokolovně

cvičitelky: Andrea Cafourková, Katka Lukavská

Další info: Kateřina Lukavská, tel.: 604 43 73 42, katerina.lukavska@seznam.cz